1 su bardağı suya, 1 tk chia tohumu yarım limon sıkılır, 3-4 dakika bekledikten sonra sabah aç karna tüketilir. Böylelikle tembel olan bağırsaklarınız çalışır.
1 su bardağı suya, 1 tk chia tohumu yarım limon sıkılır, 3-4 dakika bekledikten sonra sabah aç karna tüketilir. Böylelikle tembel olan bağırsaklarınız çalışır.
Etiket Gönderisi :
Çiğdem Yüksel, beslenme ve diyetetik alanında uzmanlaşmış, sağlıklı yaşam ve beslenme konularında bireylere rehberlik eden başarılı bir diyetisyendir.
© 2024 Dyt. Çiğdem Yüksel Tüm Hakları Saklıdır. Web Web Tasarım : TPKmedya